5月8日下午，新乡市28365官方网_365BETAPP官网_365串球在哪里买人法院邀请河南省精神卫生中心的医学博士、博士生导师张朝辉在该院“道德讲堂”为全体干警做“正视压力，享受快乐人生”的心理专题讲座，受到干警们的热烈欢迎。近年来，面临日益加大的工作压力，28365官方网_365BETAPP官网_365串球在哪里买法院院党组始终把干警的身心健康作为队伍建设的一项重要内容，为帮助干警培养良好的心理素质和状态，舒缓工作压力，多次为干警们举办了心理健康等方面的专题讲座。

    张博士首先以“什么是压力”与干警们展开互动和讨论，接着，张博士就如何化解心理障碍、怎样释放不良情绪等问题向与会干警做了深入浅出的讲述和引导。同时，张博士通过展示各种测试心理压力图片，使干警们对自身的压力状况有了更清晰的认识和了解。最后，张博士向干警们提出了四点建议：一、保持良好心态；二、认识自我、悦纳自我；三、活在当下，接纳现实；四、学会调节情绪。

    通过此次心理健康讲座，全院干警对自身心理状态有了更为清晰的认识，进一步掌握了缓解心理压力的有效方法，增强了干警自我调节能力和抗压能力，为审判执行工作更加有序高效的开展起到了极大地推动作用。